Precisando de terapia?

Eu posso te ajudar

Sobre mim

Me chamo Pedro Carboni. Sou graduado em psicologia (CRP 05/63091) pelo IBMR e tenho uma ampla formação que me permite atuar como psicoterapeuta com segurança e efetividade. Por conta das medidas restritivas impostas pela pandemia do COVID19 estou atendendo exclusivamente na modalidade online. Caso precise de terapia, entre em contato para marcarmos uma entrevista.

Minha linha

Minha base teórica é a Terapia do Esquema de Jeffrey Young, que se utiliza de técnicas comportamentais, cognitivas e vivenciais para tratar de vários tipos de distúrbios. Antes de me focar nesta abordagem, já atendi tendo como fundamento a Terapia Cognitivo Comportamental de Aaron Beck. Hoje considero a abordagem dos esquemas mais completa, efetiva e ajustada à minha maneira de pensar.

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    Como saber se você precisa de terapia?

    Se você percebeu uma queda significativa na sua qualidade de vida, tem dificuldade em exercer suas atividades diárias e se afastou de pessoas importantes, você provavelmente precisa de terapia. Preste atenção também no tempo que os pensamentos relacionados às suas questões tomam do seu dia.

    Apenas uma consulta com um psicólogo qualificado pode te dar uma resposta definitiva sobre a necessidade de fazer ou não terapia, mas este questionário de 3 minutos pode ser útil para avaliar os níveis de depressão, ansiedade e stress no seu dia a dia.